Фитбол — большой упругий мяч 65 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой.
Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.
Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.
Аэробика с использованием фитболов разной величины используется с середины 60-х годов.
Особенность аэробики с фитболом в том, что в ней сильно снижена ударная нагрузка на нижние конечности, что позволяет заниматься фитбол-аэробикой даже пожилым людям, людям, имеющим варикозное расширение вен, поврежденные коленные и голеностопные суставы, избыточный вес. Система Anti-Bust (анти-разрыв) предотвращает травмы при прокалывании фитбола.
Максимальный вес пользователя: 100 кг
.
Цвет в ассортименте.
Диаметр: 65 см - на рост 165-185 см.
Материал: ПВХ
Вес: 0,8 кг.